{"id":40268,"date":"2025-08-08T13:40:46","date_gmt":"2025-08-08T11:40:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manualedimari.it\/portale\/?p=40268"},"modified":"2025-08-08T13:40:46","modified_gmt":"2025-08-08T11:40:46","slug":"bye-bye-sindrome-del-lunedi-di-eleonora-giallombardo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.manualedimari.it\/portale\/bye-bye-sindrome-del-lunedi-di-eleonora-giallombardo\/","title":{"rendered":"Bye bye sindrome del luned\u00ec di Eleonora Giallombardo"},"content":{"rendered":"

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Bye bye sindrome del luned\u00ec<\/strong><\/em> di Eleonora Giallombardo <\/strong>\u00e8 insieme un romanzo e un manuale pratico sulla ricerca del lavoro ideale<\/span><\/p>\n

Bye bye sindrome del luned\u00ec<\/strong><\/em> di Eleonora Giallombardo<\/strong>, passo dopo passo verso un lavoro “a misura di s\u00e9”<\/span><\/h2>\n

Eleonora, impiegata, inizia ogni settimana con una fitta allo stomaco che chiama “sindrome del luned\u00ec”. Tra un open-space gelido e capi irascibili, colma l’ansia stipando un cassetto di barrette e biscotti. I segnali si sommano: venti chili in pi\u00f9, insonnia cronica, malumori che rovinano perfino le sue serate. Quando una cara amica resta in prognosi riservata dopo un incidente d’auto, Eleonora comprende quanto il tempo sia fragile e decide di ascoltare quel corpo che le urla di fermarsi. Prende forma una ribellione silenziosa: disattiva le notifiche dopo l’orario d’ufficio, si iscrive a un corso di fotografia, stende un foglio Excel in cui elenca tutto ci\u00f2 che la svuota. Sette mesi pi\u00f9 tardi, dopo l’ennesima riunione fiume, entra nello studio del capo e consegna le dimissioni. Il suo “atto uno” si chiude con un vuoto inatteso: niente trionfo, solo stanchezza e un’agenda da reinventare. La seconda parte segue il salto a libera professionista. Eleonora apre un blog, ottiene il primo cliente sui social, sbaglia i preventivi e vive l’instabilit\u00e0. Una job coach la invita a riconoscere l’auto-sabotaggio (“hai paura di riuscire”) e la guida a convertire le competenze acquisite negli anni, in servizi. Ogni capitolo mostra un ostacolo concreto, e il corrispondente passo di crescita interiore. Nel finale non la troviamo su una spiaggia, con il laptop chiuso e un cocktail in mano: la libert\u00e0 non \u00e8 assenza di luned\u00ec, ma facolt\u00e0 di scegliere come riempirli. La storia, a met\u00e0 fra memoir e manuale pratico, dimostra che la strada verso il lavoro “a misura di s\u00e9” passa per micro-decisioni quotidiane pi\u00f9 che per gesti eroici.<\/p>\n

Leggi anteprima<\/h3>\n

Capitolo 3<\/strong><\/p>\n

3.1 Il tragitto che sembrava infinito<\/strong><\/p>\n

Quel giorno inizi\u00f2 come tutti gli altri, ma con una differenza sostanziale: avevo deciso che sarebbe stato il mio ultimo, maledetto giorno, in quell\u2019ufficio. Ero cos\u00ec nervosa che ogni piccolo dettaglio del tragitto verso il lavoro sembrava amplificato. La mia macchina avanzava a passo d\u2019uomo nel solito traffico mattutino, ma io non sentivo n\u00e9 i clacson n\u00e9 il ritmo monotono della radio. Ero troppo impegnata a ripassare il discorso che avrei fatto al mio capo.
\nDavanti allo specchio del bagno, mi trasformavo in un\u2019attrice da Oscar tutte le mattine. \u201cCapo, devo parlarle.\u201d Pausa drammatica. Sguardo deciso. Ma poi l\u2019immagine nello specchio mi rispondeva con un sopracciglio alzato, come a dire: \u201cDavvero? Questa \u00e8 la tua grande uscita di scena?\u201d E gi\u00f9 a ricominciare, con variazioni che andavano dal melodrammatico al completamente assurdo.
\n\u201cCapo, devo parlarle… ho preso una decisione importante…\u201d ripetevo, scandendo ogni parola, cercando di darmi un tono che sembrasse fermo e professionale. Ma la mia voce tremava ogni volta che immaginavo la scena. Mi facevo mille film mentali: mi avrebbe interrotto? Mi avrebbe fatto cambiare idea? Oppure, peggio ancora, avrebbe semplicemente annuito, quasi ignorandomi?
\nOgni semaforo rosso diventava una pausa per ripensare al piano. \u201cForse \u00e8 meglio iniziare con qualcosa di meno diretto,\u201d mi dicevo, mentre un altro automobilista mi sorpassava con un\u2019espressione scocciata perch\u00e9 avevo rallentato di colpo. Guardavo gli altri guidatori e mi sembravano tutti robot, come se condividessero il mio stesso peso, ma senza sapere come liberarsene.
\nClacson impazziti, automobilisti frustrati, facce annoiate che sembravano fotocopie di se stesse.
\nOgni semaforo rosso era una piccola pausa di riflessione esistenziale:
\n– “E se tirassi dritto e finissi in aeroporto invece che in ufficio?”
\n– “E se fingessi un guasto e mi fermassi a piangere in una piazzola?”
\n– “E se semplicemente\u2026 non andassi?”
\nMa poi il verde. E i sogni di fuga evaporavano, lasciando solo il rumore del mio battito cardiaco che aumentava.
\nSapevo che stavo per dire qualcosa che avrebbe cambiato la mia vita. Ma allora perch\u00e9 avevo la sensazione di stare per affrontare un processo, pi\u00f9 che un colloquio con il capo?
\nArrivata davanti all\u2019edificio, restai qualche minuto ferma nel parcheggio. Il cuore mi batteva come se avessi appena corso una maratona, e per un istante pensai seriamente di rimandare. \u201cNon oggi, forse domani…\u201d Ma la voce della mia coscienza era pi\u00f9 forte: \u201cSe non lo fai oggi, non lo farai mai.\u201d<\/em>
\nPresi un respiro profondo, afferrai la borsa e uscii dall\u2019auto con la rassegnazione di un condannato. Ogni passo verso l\u2019ingresso sembrava pesare una tonnellata, e con ogni gradino che salivo, ripassavo ancora una volta il discorso. Mi stavo allenando da mesi, allo specchio, in macchina, persino sotto la doccia. Eppure, ora che il momento era arrivato, mi sembrava tutto sbagliato.<\/p>\n

3.2 Il mito del posto fisso<\/strong><\/p>\n

Quando parli di un contratto a tempo indeterminato, tutti sembrano avere la stessa reazione. Un misto di rispetto e invidia, come se avessi raggiunto l\u2019apice della carriera lavorativa. \u201cBeata te, sei a posto per la vita,\u201d mi dicevano amici e parenti. Ogni volta che sentivo quella frase, annuivo e sorridevo, ma dentro di me c\u2019era una voce che urlava: \u201cA posto? Davvero pensi che io sia a posto?\u201d<\/em>
\nLa verit\u00e0 \u00e8 che la stabilit\u00e0 \u00e8 un mito. Un\u2019illusione venduta come la soluzione a tutti i problemi, ma che spesso nasconde una realt\u00e0 molto pi\u00f9 complessa. Non \u00e8 stabilit\u00e0, \u00e8 stagnazione. E non \u00e8 sicurezza, \u00e8 paura di cambiare.
\nIl vero problema di un contratto a tempo indeterminato non \u00e8 il lavoro in s\u00e9, ma ci\u00f2 che rappresenta. \u00c8 la fine delle possibilit\u00e0, l\u2019inizio di un percorso gi\u00e0 tracciato da cui sembra impossibile deviare. Ogni giorno che passi in quell\u2019ufficio, ogni mese che ricevi quello stipendio, ti senti sempre pi\u00f9 legata. \u201cE se lascio, cosa succede? Trover\u00f2 un altro lavoro? Come pagher\u00f2 le bollette?\u201d
\nQueste domande si ripetevano sempre nella mia testa. Mi convincevo che dovevo restare, che sarebbe stato da pazzi lasciare un lavoro sicuro. Ma ogni giorno sentivo una parte di me spegnersi, soffocata da quella paura del cambiamento.
\nUn altro aspetto difficile era il confronto con chi sembrava amare la propria routine. C\u2019erano colleghi che si trovavano bene, che sembravano soddisfatti del loro ruolo. Li guardavo con una combinazione di ammirazione e incredulit\u00e0. \u201cCome fanno?\u201d mi chiedevo. \u201cSono io il problema? Sono io che non riesco ad adattarmi?\u201d<\/em>
\nRicordo una conversazione in particolare con una collega. Mi disse: \u201cSai, io amo la sicurezza di questo lavoro. Non ho bisogno di altro.\u201d Quelle parole mi colpirono come un pugno. Per lei, il contratto a tempo indeterminato era una benedizione. Per me, era una maledizione. Ma non potevo dirglielo. Non volevo sembrare ingrata o arrogante.
\nIl momento in cui il mito della stabilit\u00e0 croll\u00f2 definitivamente fu durante una riunione con il capo. Stavamo discutendo di un progetto importante, e io feci un commento che non fu ben accolto. Non era nemmeno una critica, ma solo un\u2019osservazione su come migliorare un processo. Il capo mi guard\u00f2 e disse: \u201cNon \u00e8 il tuo ruolo fare queste osservazioni.\u201d
\nQuelle parole mi colpirono pi\u00f9 di quanto avrei immaginato. Non perch\u00e9 fossero dure, ma perch\u00e9 racchiudevano tutta la verit\u00e0 della mia situazione. Non era il mio ruolo pensare, proporre, crescere. Il mio ruolo era eseguire, mantenere lo status quo. E in quel momento capii che non potevo pi\u00f9 farlo.<\/p>\n

Bye bye sindrome del luned\u00ec<\/a>
\n<\/strong><\/em>di Eleonora Giallombardo
\n<\/strong><\/span>Editore: <\/span>Youcanprint
\n<\/span>Data di pubblicazione: <\/span>18 luglio 2025
\n<\/span>Lunghezza stampa: \u200e<\/span>84 pagine<\/span><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Questa storia, a met\u00e0 fra memoir e manuale pratico, dimostra che la strada verso il lavoro “a misura di s\u00e9” passa per micro-decisioni quotidiane pi\u00f9 che per gesti eroici.<\/p>\n","protected":false},"author":3517,"featured_media":40269,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[9067,9184,10381,10912,10974],"tags":[11436,10407,9077,10517],"class_list":["post-40268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-narrativa-autori-italiani","category-fiera-dei-libri-generale","category-le-donne-raccontano","category-primo-piano","category-regala-un-libro","tag-eleonora-giallombardo","tag-lavoro","tag-c54-libri","tag-s9-narrativa"],"yoast_head":"\nBye bye sindrome del luned\u00ec di Eleonora Giallombardo - Manuale di Mari<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bye bye sindrome del luned\u00ec di Eleonora Giallombardo \u00e8 insieme un romanzo e un manuale pratico sulla ricerca del lavoro ideale\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.manualedimari.it\/portale\/bye-bye-sindrome-del-lunedi-di-eleonora-giallombardo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bye bye sindrome del luned\u00ec di Eleonora Giallombardo - 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Ex dipendente \u201cintrappolata\u201d in un lavoro senza stimoli, ha vissuto in prima persona la transizione verso il freelancing, trasformandola in un metodo per aiutare gli altri a trovare il coraggio e gli strumenti per reinventarsi. \u00c8 anche autrice della collana per bambini Fiabe Digitali, nata per raccontare il mondo delle professioni digitali con un linguaggio semplice e illustrato. Il primo titolo, Quki e le Parole che Brillano, accompagna i piccoli lettori alla scoperta del copywriting attraverso le avventure di Quki, un quokka curioso e intraprendente che vive nel \u201cParco delle Scoperte\u201d. 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